Nice cream…

Chegou o Verão!!!!! E por isso decidi partilhar esta receita com vocês. Verão é sinónimo de calor, praia, sol e … GELADOS! Mas os gelados podem não ser considerados muito saudáveis. Pois bem, agora já podem ser!
Desde que descobri esta receita faço-a imensas vezes porque estes Nice creams são apenas feitos de fruta e perfeitos para refrescar e matar aquela vontade de comer um gelado. Para além disso podem ser uma ótima estratégia para aproveitar a fruta uma vez que a congelo quando reparo que está a ficar madura de mais e que não a vou conseguir comer, evitando o desperdício alimentar.

Deixe a sua imaginação voar e partilhe connosco, aqui no blog ou através do nosso Facebook: alecrim aos molhos blog, que mais combinações consegue fazer. Estas são as minhas preferidas! ⬇️💙

Nota: Não deve substituir a banana por nenhum outro ingrediente uma vez que é ela que dá a consistência e cremosidade certa.


…de banana e morangos 

-1 banana congelada

-100 g de morangos congelados

-1 colher de sopa de leite ou bebida vegetal

-Granola (opcional)

-Frutos secos (opcional)

-Framboesas (opcional)

…de banana e kiwi 

-1 banana congelada

-1 kiwi fresco

-1 colheres de sopa de leite ou bebida vegetal

-Granola (opcional)

-Frutos secos (opcional)

-Physalis (opcional)

Preparação:

  1. Para começar, coloque a fruta no processador de alimentos juntamente com o leite e processe.
  2. Quando o preparado já estiver com uma consistência de gelado passe o preparado para uma tigela e decore a gosto utilizando a granola e os frutos secos ( ou outros ingredientes a seu gosto)
  3. O seu Nice Cream está pronto e é só comer! Não espere que derreta, delicie-se! 😉

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